
Meditación: un aspecto clave para mejorar la salud mental en el trabajo
 La meditación es un arma para luchar contra los problemas mentales ocasionados por la depresión, ansiedad o estrés, que tan habituales parecen haberse convertido en la sociedad de nuestros dÃas. A pesar de que ha crecido el número de personas que confÃan en ella, en Escuela de Crecimiento han elaborado un estudio que advierte que todavÃa es mucho mayor la